schränken Sie den Konsum von negativen Quellen ein ...

kommen Sie mit der Natur in Berührung ...

seien Sie glücklich und lächeln Sie über und mit sich selbst ...

folgen Sie Ihrem Herzen und Bauchgefühl ...

suchen und schaffen Sie neue Perspektiven ...

entdecken Sie die kleinen Wunder des Lebens ...

finden Sie Menschen, die liebenswert sind und Wärme geben ...

setzen Sie sich erreichbare Ziele ...

helfen und unterstützen Sie anderen ...

tanzen Sie egal wann und wie Sie wollen ...

verwöhnen Sie sich selbst mit schönen Dingen ...

stellen Sie sich Ihren Ängsten ...

besuchen Sie Museen und Veranstaltungen ...

machen Sie etwas Sport, so wie Sie ihn betreiben können/wollen ...

befreien Sie sich von unnötigen Lasten ...

sorgen Sie für einen guten ausreichenden Schlaf ...

lesen Sie inspirierende Bücher ...

kaufen Sie sich Blumen und Pflanzen ...

nehmen Sie sich nur für sich alleine Zeit …

vergleichen Sie sich nicht mit anderen ...

seien Sie immer offen für neue Ideen ...

lassen Sie negative Gedanken einfach wie Wolken vorüberziehen ...

an all Ihren Wünschen und Träumen festhalten und umsetzen ...

nehmen Sie sich Zeit, nur um Spaß zu haben ...

gönnen Sie sich Romantik in Ihrem Leben ...

stellen Sie eine Liste der Dinge auf, für die Sie dankbar sind ...

schreiben Sie Gedanken und Ideen auf und leben Sie danach …

lieben Sie unsere Mutter Erde mit all ihren Geschenken ...

freuen Sie sich über das was Sie bis jetzt erreicht haben ...

seien Sie ehrlich zu sich selbst und lügen Sie sich nicht an ...

Die Vergangenheit können Sie nicht ändern,

Vergangenes ist bereits geschehen und

geschieht immer wieder -

jetzt und jetzt und jetzt und jetzt und.....

Jede Sekunde ist bereits Vergangenheit,

wenn der Mensch die Sekundenanzeige einer Uhr betrachtet.

Sie können nichts rückgängig machen,

es gleich erleben oder sonstiges.

Darum.....

leben Sie HIER, leben Sie JETZT - jede Sekunde, Minute, Stunde, jeden Tag!

Mit dem HIER können Sie JETZT etwas Schönes machen und erleben.

Scheuen Sie sich nicht, und werfen Sie täglich länger als geplant einen Blick

in den Spiegel. Hinterfragen Sie ihre Situation, ihr Spiegelbild, ihr Gefühlsleben -

Ist noch alles o.k.? Wie fühle ich mich? Habe ich Ziele?

Akzeptieren- und lernen Sie aus ihrer Vergangenheit!

Denken Sie positiv und leben Sie im HIER & JETZT!